O blog Cresce e Aparece! é um canal para compartilhar experiências e estratégias para lidar com situações que serão vivenciadas durante um período relativamente longo das nossas vidas: a meia-idade.

#vicejarsempre

Temas ✍️

  • Reinventando a vida
  • Praticidade no dia-a-dia
  • Bem-estar, saúde, autoestima
  • Faça você mesma (DIY )
  • Eu posso!
  • Coisas interessantes (bônus para assuntos ainda desconhecidos ou pouco explorados).

Audioblog🎧

  • Gravação em áudio com o conteúdo dos meus posts narrados com a minha voz para você “ouvir meu recado” onde e quando quiser!

Músicas🎼

  • Indicação de um link para uma música bem bonita no início ou no final dos meus textos para motivar e inspirar!
  • As playlists com as músicas sugeridas em cada post estão disponíveis no Spotify:

“Playlist Cresce e Aparece! 2020“👇

“Playlist Cresce e Aparece! 2021” 👇

#Valeuadica 😉

  • Dica das(os) leitoras(es) sobre os temas dos posts, comentários à respeito das experiências (positivas e negativas) de colocar em prática as dicas do blog ou sugestões de assuntos interessantes a serem abordados nas próximas publicações.

Podcast do blog Cresce e Aparece! 🎤

  • Narração dos posts publicados para escutar na sua plataforma de áudio. Ouça a apresentação clicando abaixo.
  • Se quiser, escolha sua plataforma preferida abaixo e clique para ouvir os novos episódios!

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Boas-vindas ao meu novo blog sobre meia-idade feminina

Outubro: o mês mais movimentado do ano


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Como economizar energia da casa e gastar a sua diariamente


O que a conta de luz e o sedentarismo tem em comum? O gasto energético! Se por um lado você precisa economizar energia elétrica para reduzir a sua conta no final do mês, por outro lado, você precisa aumentar seu gasto energético corporal para deixar de ser sedentária. Em meio a um turbilhão de dicas…


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