Nem jovem, nem velha: como ser feliz na meia-idade

Com tantas coisas acontecendo no Brasil e no mundo que requerem adaptações imediatas para garantirmos a nossa sobrevivência, quase não nos sobra tempo para pensar em felicidade, sobretudo na meia-idade. No entanto, em meio as leituras cotidianas me deparei com o lançamento do livro "A Invenção de uma Bela Velhice"👇 da pesquisadora Mirian Goldenberg, resultado…

Meus cabelos, minhas regras!

Existe um comprimento certo de cabelo de acordo com a idade? Cabelo comprido envelhece? Cabelo branco passa a impressão de desleixo? Essas perguntas já passaram por sua cabeça depois que alguém próximo aconselhou sobre o assunto ou direcionou algum comentário para você? Se você está na meia-idade certamente já ouviu algo sobre isso. Bem, você…

Sorria para ser feliz

Está difícil manter o senso de humor e a positividade depois de um ano como o de 2020. No texto de hoje conversaremos sobre o que está ao nosso alcance para voltarmos a sorrir. Embora nem sempre tenhamos a nossa disposição as condições mínimas para tornar a nossa vida mais positiva e com mais sorrisos,…