Como melhorar a autoconfiança na meia-idade usando poses de poder

Você conhece as posturas corporais que te ajudam a vencer seus medos para você poder tomar iniciativas e atingir seus objetivos? Pois bem! No post da semana passada falamos sobre a importância de melhorar a postura com a finalidade de evitar desvios posturais e prevenir as dores nas costas, além de conquistar um perfil mais…

Encontre a verdadeira mulher que existe em você

O post de hoje tinha que ser especial, pois amanhã, dia 08/03, comemora-se o "Dia Internacional da Mulher". Ao longo do texto eu apresentarei a você algumas mulheres que me inspiram, que podem ser tomadas como exemplos de pessoas que fazem a diferença para a sociedade e principalmente para a comunidade feminina (é claro que…

Óleo de peroba na cara de pau

Certo dia levei meu notebook para consertar e ao negociar o valor cobrado pelo serviço com o dono do estabelecimento, o mesmo me contou que sua esposa tinha vergonha de pedir desconto. Eu disse: "Vergonha eu tenho é de pagar caro pelo serviço!!!" Mas o que corresponde ao "caro" ou ao "barato"? 🤔Depende de vários…

Eleições: o que você deve saber antes de votar

Hoje vou falar de política sem falar de partido, pois cada um tem o seu preferido (ou não) e eu não tenho a pretensão de convencer ninguém em relação a uma ou outra vertente. A minha proposta é tentar responder as questões que talvez você teria vergonha de apresentar ou não teria a coragem de…

Elegância da mulher de meia-idade: detalhes que fazem a diferença

Do conteúdo do vídeo 👉"Isso acaba com a elegância da mulher" disponível no canal do Youtube que aborda os temas estilo e moda da Luciane Cachinski, destaquei 3 dicas para conversar com você dentre as 10 que ela identificou. Devemos prestar atenção em alguns pontos que podem minar o nosso visual. ✅1. O sutiã aparecendo…