O poder do elogio

Quando foi a última vez que você elogiou alguém? Frequentemente, você recebe mais críticas ou elogios das pessoas a sua volta? Como você reage aos comentários negativos? E aos elogios? Quanto às críticas e comentários negativos, certamente, há confusão na interpretação das pessoas sobre responder às situações de forma Otimista e apresentar uma "Positividade Tóxica".…

Conectar bem e desconectar também

"Quem não se comunica se trumbica!" já dizia o saudoso Chacrinha. Fonte: https://pt.wikipedia.org/w/index.php?curid=3822484 Em tempos de contato social virtual, será que estamos desaprendendo a nos relacionar? Será que estamos entregando o nosso recado de maneira compreensível e educada? Será que compreendemos e lidamos bem com as mensagens que o outro nos direciona? Bem, os meios…

Como ser fisicamente ativa e saudável mudando pequenos hábitos

A minha caminhada matinal, três vezes por semana, estava indo de "vento em popa" até aparecer a necessidade de uma reforma nos banheiros de casa para trocar encanamentos e tudo o mais. Aí, imagine a confusão! Pedreiro, encanador, eletricista, material de construção, barulhos, tudo infiltrado na dinâmica da família. Além de administrar o Home Office…

Com muita ou pouca roupa: qual é o seu tipo?

Pensou que eu falaria de obscenidades, não é minha filha? Na verdade, falarei de economia! Em tempos de restrição é preciso tornar-se uma pessoa "otimizadora de recursos", como diz o meu marido. Eu que já era econômica naturalmente, depois da crise de 2020, toda precaução é pouca! Pensando nisso e considerando o conceito de minimalismo,…

Identificando a sua inteligência para levantar a autoestima

Você já fez teste de QI (Quociente de Inteligência)? É um instrumento de avaliação proposto para quantificar sua capacidade cognitiva por meio de questões que envolvem, em sua maioria, raciocínio lógico e conhecimentos em matemática. Os testes usados para classificar as pessoas conforme índices estatísticos de inteligência surgiram em pesquisas no final dos anos 1800…