As mulheres de meia-idade também sofrem de FOMO

Não, eu não quis dizer FOME, me refiro a FOMO, "Fear Of Missing Out" em inglês, sigla que pode ser traduzida como "medo de estar por fora" ou "medo de estar perdendo algo". O primeiro👉 texto que li sobre esta síndrome era dedicado ao público adolescente e jovem, por eu estar preocupada em entender por…

Olhos nos óleos

Consumimos bastante azeite de oliva em casa. Todos gostam de despejar o azeite num prato, salpicar um pouquinho de sal e molhar fatias de pão para abrir o apetite antes das refeições (principalmente quando o prato principal é uma massa🍝). O óleo de oliva também é carregado de simbolismo. No Antigo Testamento está descrito como…

Desabrochando com as flores

Conhecida como a mais colorida das estações, a primavera chega no dia 22 de setembro trazendo renovação com suas flores e frutos. A cidade onde vivo é conhecida como a "Cidade dos Ipês", árvore que se enche de flores não dando chance para as suas folhas aparecerem, pintando as suas copas de branco, rosa ou…

Pegar ou largar: 3 aprendizados da quarentena

Quarentena? São 4 meses e não 40 dias! Tivemos bastante tempo de confinamento (e ainda teremos mais) para aprender com a adversidade. Em uma entrevista para 👉 BBC Brasil News, a pesquisadora e professora de psicologia da saúde na Universidade de Vrije (Bruxelas) e especialista em estresse e trauma, Elke Van Hoof afirmou que o…